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CDセレクション 健康ライフ “中高年のひざの痛み”〜黒田栄史 E06BF
昭和２７年群馬県生まれ。５３年横浜市立大学医学部卒業後、聖路加国際病院整形外科レジデント。平成３年、１年間米国ピッツバーグ大学留学。１１年より聖路加国際病院整形外科医長、リハビリテーションセンター長兼務、現在に至る。著書に『家庭でできる腰痛の原因と治し方』『徹底図解腰・ひざの痛みがんこな痛みを癒す』など多数。 中高年になると、増えてくる「変形性ひざ関節症」。症状別の原因と対策を、わかりやすく解説します。加齢は仕方ないけれども、体重を減らし、生活様式を変え、運動することによって、ひざはぐんと長持ちします。 ≪収録内容≫ １．痛みの原因 ２．炎症をどう抑える ３．効果的な運動とは ４．ひざを長持ちさせる生活 ５．よくある質問に答えて 
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